אורית ליבה

פסיכותרפיסטית

לייעוץ לחץ כאן:

שטות טפול

טפול קוגנטיבי התנהגותי

מה זה בעצם טיפול קוגנטיבי התנהגותי  (CBT) ובמה הוא שונה מטיפול  פסיכואנליטי ופסיכודינמי?
למה כדאי ללכת לטיפול קוגניטיבי התנהגותי?
האם פגישה של שעה בשבוע תספיק כדי ליצור את השינוי הרצוי?
האם אפשר להשיג שינוי מתמשך תוך תקופה קצרה?
האם כל פסיכולוג ופסיכותרפיסט יכול לטפל בCBT?
כיצד אדע אם הבעיה שלי מתאימה לטיפול?

טפול באמצעות ביופידבק

(או משוב ביולוגי) כלי טיפולי  יעיל הניתן לשלב בטיפול ומטרתו לעזור לאדם להשיג שליטה בתגובות פיזיולוגיות בלתי רצוניות של גופו. 

Webydo